弹弓斜握瞄打法——只要会横握瞄打,就会斜握瞄打
大多数弓友新手,在练习横握瞄打法后,都会练习斜握瞄打法。但是,网上的教学纷繁复杂、良莠不齐、真假难辨——比如有视频说:斜握45度瞄点在撑头外顶点,斜握15度瞄点却在撑头内顶点……其实,这都是不明白其中原理,自个儿凭感觉总结出来的。

基本瞄准原理
不管是横握瞄打法,还是斜握瞄打法,原理都是一样的,重点就是两条线相交:

在介绍线之前,必须先介绍点:
A点:弹弓撑头连线的中点;
B点:弹弓上撑头的上顶点;
C点:用于瞄准的眼珠所在点;
D点:C点向弹兜到A点直线做的垂足点;
E点:面颊与弹兜到A点直线的交点,可以称之为后手定位点,短拉时弹兜和后手所在位置。
然后再介绍线和交点:
①抛弹线:弹兜+皮筋+撑头形成的等腰三角形中线(垂直线),也是弹兜和撑头中点的连线,这就是弹丸的抛出线,对应图中DA线或EA线。其实,这是一条抛物线,只是为了讲解方便,简化成一条直线而已。
②瞄准线:即眼睛、撑头和目标点形成的三点一线,对应图中的CB线。
③目标点:抛弹线DA和瞄准线CB的在远处交点就是目标点。如果DA和CB要在远处相交,必然线段CD的长度要大于线段AB的长度。线段AB的长度固定,为弹弓标长的一半,比如9025对应45毫米、8020对应40毫米。那么,我们可以适当调整线段CD的长度,来控制瞄准目标点的位置,这个过程就叫后手位置校准。
横握瞄打法
横握瞄打法要领:
①侧身站直,前手打直,横握弹弓,后手贴脸,挺腰偏头,眼睛位于皮筋上方
②眼睛从上往下看,使上下皮筋重合为一条线
③调整前手弹弓握姿,保证弹弓与视线垂直(有瞄准器看瞄准器由点变线,没瞄准器看撑头的两个侧面由面变线)
④以撑头顶点为瞄点,从颧骨下方开始调整后手位置
⑤瞄准高低目标时,只动腰不动手
斜卧瞄打法
斜卧瞄打法(45度)要领:
①侧身站直,前手打直,斜握弹弓(45度),后手贴脸,挺腰抬头,直视前方
②眼睛从上往下看,使上下皮筋重合为一条线
③调整前手弹弓握姿,保证弹弓与视线垂直(有瞄准器看瞄准器由点变线,没瞄准器看撑头的两个侧面由面变线)
④以撑头顶点为瞄点,从颧骨下方开始调整后手位置
⑤瞄准高低目标时,只动腰不动手
横握斜握通用原理
从上面两种瞄打法要领来看,只有第一步有差异:
①弹弓握姿不同:横握与斜握;
②头的位置不同:偏头和直立。
还有很多共同点:
①皮筋都要重合成一条线;
②弹弓都要与视线保持垂直;
③瞄准点都是撑头上顶点。
那么,斜卧瞄打法与横握瞄打法有什么关系呢?

横握瞄打法,头一般都是顺时针偏转45度的,长期偏头会让人非常不舒服。那么,我们尝试把头挺直,保持握弓姿势逆时针旋转45度——前手握弓逆时针旋转45度,后手定位脸颊保持不变。这时,我们会发现,这就是斜卧瞄打法。由于斜卧瞄打法就是横握瞄打法的逆时针旋转45度版,所以后手定位基本不变、眼睛看皮筋还是重合的、瞄准点仍然是撑头顶点不变。
所以,不管是横握瞄打法,还是斜卧瞄打法,以及小夹角瞄打法,原理都是一样的。斜卧瞄打法,弹弓不是为了斜而斜,而是为了适应眼睛而斜——调整弹弓角度,使瞄准的眼睛看两条皮筋重合。
瞄打法优缺点对比
①横握瞄打法
优点:由于抛弹线在与瞄准线在同一垂直平面,在不同的距离可以微调后手进行校准,具有瞄准精度高的优点。特别是远距离时,抛弹线成了抛物线,横握瞄打法更容易校准。
缺点:长期偏头,容易造成疲劳和引起疼痛。
②斜卧瞄打法
优点:头部抬直,姿势轻松;
缺点:远距离瞄准准确性较差。
总之,不管是哪种瞄打方法,适合自己的就是好的瞄打方法。






















