轻松学会红烧茄子家常做法:软糯入味色香味俱全,让你一吃就上瘾
红烧茄子是一道非常受欢迎的家常菜,做法简单,口味鲜美。以下是红烧茄子的家常做法:

【食材准备】
- 茄子 2根(中等大小)
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 青红椒 适量(可选,增加色泽和口感)
- 酱油 2大勺
- 老抽 1小勺(上色用)
- 糖 1小勺
- 盐 适量
- 鸡精或味精 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量

【步骤】
1. 茄子洗净后去蒂,切成条状,放入盐水中浸泡一会儿,可以防止茄子氧化变黑,同时也能去除一些苦味。
2. 锅中放入足量的食用油,油温五成热时,将茄子条沥干水分后下锅炸至表面金黄,捞出沥油。家常做法也可以选择少油煎或者直接蒸熟,以减少油脂摄入。
3. 另起锅,放少量油,油热后下入蒜末和姜末爆香。
4. 接着加入青红椒丝翻炒均匀(如果使用)。

5. 放入炸好的茄子条,加入酱油、老抽、糖、盐和鸡精,翻炒均匀,让茄子充分吸收调料的味道。
6. 加入适量的清水,大火烧开后转中小火炖煮几分钟,让茄子入味。
7. 最后,根据需要调入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀,使汤汁浓稠。
8. 出锅前撒上葱花提香(可选),然后即可出锅装盘。

- 炸茄子时油温不宜过高,以免茄子内部炸不熟。
- 浸泡茄子的盐水可以加入少许白醋,有助于保持茄子色泽。
- 如果喜欢更加浓郁的口感,可以在烧茄子时加入一些肉末或者豆腐干等食材。
这样做出的红烧茄子色泽红亮,软糯入味,是非常美味的家常菜。






















