男性勃起时间短的原因是什么？延长男性勃起时间的方法有哪些
生活不规则的男性在性生活中容易发生事故。
例如，性生活中阳痿和早泄，性生活时勃起时间不长。
性生活勃起时间不长，男性长长时间不能享受性高潮的快感，男性的意思很多，但是想延长勃起时间却没办法。
让我们来理解男性勃起不长的原因和应对方法男人勃起时间不长的原因1、器质性病变有些器质性病变，易引发勃起时间不长的现象，如：尿道炎、前列腺炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易引起勃起时间不长，或阴jing系带感应性增高，在夫妻生活时过分牵引亦引起阴jing勃起时间不长，该类疾病要针对病因治疗。
2、包皮过长、包jing等局部刺激阴jing包皮过长，内裤太紧对阴jing头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起，常发生阴jing勃起时间不长。
3、精神压力长期纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起勃起时间不长。
性爱过程过短会大大降低性爱体验，因此延长阴jing勃起时间很重要。
男性如何延长勃起时间？1、性生活应经常化和规律化其次，适当控制性欲。
即在性兴奋接近顶峰时停止阴jing的抽动，暂停片刻，然后再重复抽动，这种一起一落的交替冲击的方式，对女性的刺激较强，许多女性都喜欢这种方式。
也可以采用静止不动的方法，这种性jiao可以延长到1小时以上，但这种方法不能多次使用。
因为长时间的性jiao会使女性疲劳。
此外，长期盆腔充血会导致前列腺炎，对男女双方的身体都有害。
即使长时间抽动和摩擦也不射精的男性也要注意这一点。
再次，有早泄的男性不能将阴jing插入阴dao，但阴jing可以放在两个阴唇之间，支撑阴jing刺激女性，这种紧贴的方法可以延长性jiao时间。
2、男性可以适当地在阴jing上涂药，暂时降低阴jing的刺激感延长性jiao时间，有助于双方达到性高潮或同时达到性高潮，获得性满足，但不能总是故意延长时间3、男性患有阳痿、早泄等功能障碍的男性朋友男性应尽快到正规医院进行专业诊断，找出病因，找出病情的发展程度，进行目标治疗，延长勃起时间。
不能忽视的态度，病情恶化，结果更严重。
4、阴jing勃起时间短是由自己的心理因素引起的，患者首先要做的是放下心理负担夫妻间的感情交流很重要，女性应该鼓励男性，对男性患者进行心理指导，放松精神。
可以更好地把精力放在性生活的协调上，延长勃起时间。
5、对于一些环境因素导致的阴jing勃起时间短，可以考虑转换一下性生活的环境试试因为如果长期处于嘈杂或条件差的生活环境中，可能导致男性无法全身心的将精力放在夫妻间的性生活方面，甚至讨厌这种环境下的性生活。
6、提高高潮潜力为了更好的高潮，锻炼腹腔壁肌肉。
这是小便时使用的。
你需要做的就是把这些肌肉分开。
小便的时候，中途停五次，放松即可。
一旦找到那种感觉，每天收紧放松20次，然后逐渐增加到50次。
7、抓住身体各区域的情欲敏感线情欲敏感区域-身体的性传感器-全身上下，不仅在生zhi器官区域。
如果爱是合适的，这些地方在前戏、性、性之后都能给人同样的刺激感。
