​月经量少且有血块怎么调理(月经量少有血块该怎么调理)

月经量少且有血块怎么调理(月经量少有血块该怎么调理)

这个问题，我想我是很有经验来回答的。月经量少、痛经、有血块都是我曾经经历过的。初中的时候痛经非常严重，有一次期中考因为痛经而使成绩一落千丈。后来就开始调理自己的身体。

月经量少说明你排毒不好，不过一般情况月经量在3-7天都是正常的。痛经、有血块多半是宫寒造成的。现在的女性真的是十女九寒。正常情况下，经血是鲜红色的。调理的话，平时少碰冷水，少吃寒性的食物，不论是温度还是性质。另外可以吃点益母草颗粒这些。经期千万不能碰冷水，要碰可以戴手套。平时还可以用足贴这些去去湿气，可以坚持泡脚。

另外，卫生巾可以用带有功效型的卫生巾。姨妈前一星期用带有远红外芯片的护垫，可以促进子宫血液微循环，加速排毒。有远红外技术，可以暖宫。这时候，很多人会说，医生不是不让我们一直使用护垫嘛。那么为何医生不建议有事没事不能用普通护垫？那是因为超市所有护垫全部只有印花而且不透气，长期使用以我们人体的温度来说，超市的卫生巾会15分钟产生大量细菌从而感染。而现在很多功效型的护垫都是透气的，而且有负离子纳米银芯片，杀菌去异味，特别建议MM出门在外用这样的护垫，这样坐公共椅子对我们女性多层保护。

劝所有女性一定要调理好痛经再备孕。痛经非常严重的，也会不容易怀孕，胎儿想要的是温暖的床，那么宫寒严重，胎儿会不容易着床。很多人也会说，痛经其实没什么，生完孩子就好了。这种想法大错特错！如果痛经，生女孩，那女孩很容易遗传你的痛经。如果生男孩，男孩容易得疝气。如果生产后仍然痛经，那要考虑子宫肌瘤的可能性了。

所以每个女人请好好爱自己！调理好自己的身体！身体是革命的本钱！

月经量少，在中医来讲，归根结底，最主要的原因有两个：一个是气血不足，还有一个是气血瘀阻不通。

痛经有血块大部分是由于宫寒

这些例假问题，对于上班族和学生，最实用简单的方法就是平时喝纯甘蔗熬制的古法红糖，或者用这种红糖和生姜片一起喝，红糖具有暖宫，活血化瘀，补气养血的功效，气血足了，血液循环顺畅了，这些症状自然改善甚至消失，最好坚持喝红糖三个月甚至半年，调理例假在不知不觉中