​原生家庭导致的心理问题怎么解决

原生家庭导致的心理问题怎么解决

女友原生家庭，所导致心理阴影，我该如果帮她解脱？

女友高中时期，她爸经常在外找女人，经常家暴，直到有一次家暴，被女友看见，女友伤心的跟她爸说：我要与你断绝父女关系，从此女友再也没理他爸爸，这也在她内心留下了“一道深深的伤疤”。

直到大学毕业，在她妈劝说下，遇到了我，恋爱一段时间后，跟我说了她内心的痛，我很怜悯她，我跟她说了很多道理与她在我心中的重要性，到目前我已经跟她同居了一年，感情一直很好，直到有次闹矛盾，因为我的情绪原因，我推了她一下，叫她“滚”怒气下的我，用力过猛，等于打了她一下，这又激发出了她内心的痛。

她当时没说，我发现只要我在她身边，她内心的痛好像并不是很猛烈，直到后面我工作原因需要出差两个月，出来一个星期，因为我们的一些摩擦，又再次激发出了她内心的痛，想到了爸爸家暴与我对她动手的画面，开始不太信任我了，我真的很后悔，身为她最亲近的人，我还对她做出那样的事。

有没有什么办法，可以帮助她抹除内心的阴影？

看到你的描述里，感受到你现在对于女友的内疚与无助。女友原生家庭的阴影，刚开始被你的爱所融化，有了一些改善，可是在你的不小心的伤害下，激发了她的内在情绪，她会觉得身边的人都不值得被信任。

因为早期父亲的背叛和家暴，对家庭的不负责任，她确少安全感，她希望得到身边人的爱护关心，但她又惧怕是跟别人伤害她，她对男人多少会有疑惑，加上你相处中的言语以及出差工作，种种摩擦所带来不确定性，让她又有了不安全感，在为了保护自己不受伤害，她会冷处理甚至走极端。

有些痛可以说些安抚的话，有些痛是必须去面对和消除内心的恐惧焦虑，唯有接受和面对对现实，才能她能重拾生活的勇气与力量，面对她的父亲，面对伴侣，面对家庭中的琐碎事情，以及不完美。

因为伤疤本来结痂了，都忘记疼痛了，可是你的再次碰撞，让伤疤下面的肉在显出来，她无法接受伤疤下的自己，无法面对她所受到的伤害与痛苦，无法找到她所失去的父爱与关怀。在没有找到一个完全可以接纳她，包容她，给她无私的爱的人的时候，她是敏感的，是不愿意轻信别人的。

如果你爱她，就需要给她充足的安全感，无私的爱，全面的关怀，你的情绪要得到很好的处理，因为她的经历，让她敏感，多疑，你需要更多的包容与耐心。

你与她同居一年，说明她把自己交给了你，可是你却让她有所失望，不管什么原因，你的行为语言伤害了她。她所依靠的力量再一次不那么坚固，她现在不相信你，应该开始给自己又建立围墙。

你再想进入她的内心，确实需要更多的耐心和爱的支持。